Drinken

Ingredienser

• 1/2 - 1 glas fruktjuice - t.ex. ananas, äpple eller dylikt
• 1 toppad matsked gurkmeja
• upp till 1/4 tesked cayennepeppar
• 1/2 - 1 tesked malen spiskummin
• 1 dessertsked ceylonkanel
• 1 knivsudd pulver av kryddnejlika
• 1/2 - 1 matsked äppelcidervinäger
• 1 tesked citronjuice

Gör så här

Blandas och dricks en till två gånger dagligen. Ett alernativ är att hoppa över fruktjuicen, ta klunken av äppelcidervinäger rakt i munnen och strö kryddblandningen på maten.